迎中秋 庆国庆 | 假期攻略等你来查收！

假期离校前，请同学们将宿舍墙面所有电源插座、充电插座等全部关闭拔掉。同时，离开寝室前要将自己的贵重物品妥善保管。

假期公共场所人员密集，道路交通拥挤，务必乘坐合法运营的交通工具，不饮酒驾驶。乘车须提高警惕，切实注意人身安全。自觉遵守交通规则，注意交通安全。

注意食品卫生安全，到正规商店购买食物，不暴饮暴食，不吃不洁食物。尽量不饮酒，坚决不醉酒。注意个人卫生，饭前洗手，养成良好饮食习惯。外出就餐，倡导分餐或错峰就餐，提倡自带餐具或使用公勺公筷。

防电信诈骗。不将微信、支付宝、银行卡等支付账户出租或转借他人；陌生信息要核实，别轻信；不明链接不乱点。严防传销，严防诈骗。依法文明上网，养成良好的上网习惯，合理规划网络生活，做到时间适度、内容健康、防止 “成瘾”，上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

注意防火安全。

居家时，注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。

外出时，注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。

景区游玩时，遵守景区防火规定，不携带火种进入山林，不在野外点燃火种。

想想自己上课开的小差、课后玩的游戏、增长的脂肪…趁着假期，在家里可以悄悄努力，然后惊艳所有人哦~

拖延是人的天性，能推迟的事情总是放在最后一刻才做，但往往就是这种态度、想法，让你的自律受到干扰，计划泡汤。战胜拖延，当自律成为一种习惯，我们会在人生的路上步步向好。

青春正当时的我们，不应该选择“躺平”。保持学习的状态，通过学习实现自我提升、自我革新、自我完善。学习可以给我们的未来人生更多的可能和无限的未来，学习也可以给予我们精神上的鼓励，和独立思考、辩证地看待问题，追求幸福的能力。

整天忙忙碌碌，却丝毫不见成效，“我很努力”好像只是麻痹了自己。学会制定计划表，一步一个脚印，去完成每一个阶段的目标，收获努力结出的果实。合理安排好自己的作息时间，早睡早起，合理控制看电视、玩手机等使用电子产品的时间，尽量保持在校期间的作息规律，以免放假后回校出现不适应的情况。

敏感、焦虑、自我怀疑，很多同学会陷入精神内耗困境。当迷茫时，记得静下心来，鼓励自己，学会阅己、越己、悦己，驻足欣赏沿途的美景，探寻发现人生的出口，治愈内心世界。

懒惰虽会带来短暂的安逸，但也伴随着枯燥和消沉。快给懒惰做减法吧，约上三两好友去打打球跑跑步，运动健康每一天。